金曜日のキッドビクスはまずは座って挨拶から始まります。

 

 

挨拶をした後は足のマッサージ！

 

 

親指から順番にくるくるほぐして…

 

 

 

マッサージで温まったら、つま先歩き！

 

 

かかと歩きも…

 

 

その他にもハイハイでトンネルをくぐったりクマ歩きをしたり、お尻歩きも…

 

たくさん身体を動かしました。

 

 

 

最後もしっかりカッコよく挨拶をして終わりました。

 

 

 

 

 

指導員　元平