バランスボールを使って体幹トレーニング☆

今日の荒川先生のキッドビクスは、バランスボールを使って運動しました。

 

 

まずは、ころころ転がしました(^O^)

 

 

次はな~にかな(・・?

 

 

順番にジャンプでした。

 

 

バランスボールに乗ってぴょんぴょん

 

 

ぐらぐらするけどを渡ってね(^v^)

 

 

 

 

見て~スーパージャンプ!!

 

 

ブリッジも上手に出来ました

 

 

最後に柔軟体操もしっかりね(*^^)v

 

 

指導員 山野