側転・バク転

 

今日は正木先生のキッドビクスがありました。

 

しっかり挨拶をして、体操をします。

 

 

ジャンプして回転!

 

まずは半回転、次は1回転、最後は1回半回転!

 

 

足を広げて前に体を倒します。

 

1・2・3・4・・・

 

 

開脚もしました。

 

 

アザラシ!!

 

みんな足が頭についています。

 

 

体が温まったら手押し車。

 

一人ずつ、順番にやりました。

 

 

次は逆立ちの状態で…

 

みんな徐々に逆立ちがうまくなってきています。

 

 

少しの支えでしっかり逆立ちできています。

 

足もピン!

 

 

休憩時間には先生をマッサージしました。

 

全身マッサージ!

 

 

最後に少しだけバク転の練習!

 

 

もっとうまくなりたいと、少し悔しそうでした。

 

次のキッドビクスも頑張って、次はもっともっとうまくなろうね!

 

 

 

指導員 元平