柔らかさの秘訣?

 

月曜日から金曜日まで、いろんな先生がキッドビクスをしてくれます。

 

先生一人一人、全く違ったキッドビクスになっております。

 

ただ、どの先生も体操は欠かさずします。

 

その中に柔軟も含まれております。

 

 

今日は正木先生のキッドビクスでした。

 

正木先生のキッドビクスでは、

 

こんなことも…

 

 

こんなことも…

 

 

 

少し痛くてもみんな頑張って先生についていきます。

 

「膝をまっすぐ!」

 

 

足を開いて!

 

少しずつさらに開いて…

 

グググ…

 

 

この努力の結果が今のみんなの体の柔らかさなんだね。

 

 

 

指導員 元平